ダイエットが続かない人の続かない理由
長くなるので、続きはまた次の記事にて。。。 ＝参考になりましたら、応援クリックお願いします＝ にほんブログ村 ダイエットブログ 産後ダイエットへ コスメのレビューやダイエット日記でポイントゲット！女性限定SNSのキレイナビ.(続きを読む)
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**.*kg/**.*% テニススクール＆意外な効果
今日は午前中にテニススクール。相変わらず汗ダラダラ。やはりまだ基礎体力が足りないようです。まだまだ頑張らないといけません。 この前ふと気がついたダイエットを始めたことの意外な効果。 実は去年までは週に3本ぐらいコンビニで栄養ドリンクを買っ ...(続きを読む)
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ニューウェイズをやっている友達を説得したいのですが？どうしたらいいですか？
ニューウェイズをやっている友達を説得したいのですが？どうしたらいいですか？こんにちは。先週、友達からビジネスセミナーの誘いがあり、行ってみるとニューウェイズでした。来ている人はかなり宗教がかっていて、｢普通の人の常識ではダメ｣とか｢金持ち父さん、貧乏父さん｣は読みましたか？などを聞かれました。３時間ずっとMLM（マルチレベルマーケティング）の話をされて、苦痛でした。はっきり言って｢ねずみ講｣と何がちがうの？アムウェイと何がちがうの？と思いました。そのあとにも懇談会が設定されていたので、わたしは友達の誘いを断って帰りました。その友達から先ほど連絡があり、明日、会うことになったのですが、できれば友達を説得してやめさせたいのですが、どのようにしたらいいですか？マジで悩んでます。お願いします。(続きを読む)
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ダイエットが続かない人の続かない理由
長くなるので、続きはまた次の記事にて。。。 ＝参考になりましたら、応援クリックお願いします＝ にほんブログ村 ダイエットブログ 産後ダイエットへ コスメのレビューやダイエット日記でポイントゲット！女性限定SNSのキレイナビ.(続きを読む)
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スープの味付けで知恵を貸してください。 *ダイエットスープの味付け
スープの味付けで知恵を貸してください。 *ダイエットスープの味付け【7日間脂肪燃焼ダイエット】 を知り、このダイエットスープを作っています。仕事上スリムにならなければいけないので 部下（2名）に作って食べさせています。詳細URLhttp://pooh.parfait.ne.jp/shiboudiet.html痩せるまでの期間は7日間に限っていません。このスープは 私自身ではなくて 部下2名のために作っています本人達の朝食は 魚、肉などのたんぱく質、ご飯などを食べていますのでこのダイエット法通りにやっているわけではございません。朝食以外をこのスープにして 中、長期にかけてやっていくつもりです。ですので 味を変えて長続きできるようにしたいと思っています。味付けは 塩胡椒味とカレー味（パウダー）を二つ同時に作って飽きないように交互に食べさせています。今回までで3回、その味付けにしましたが 飽きてくると思い、今回は 一つを塩胡椒味、もう一つをチリソースを入れました。これで3種類の味ができましたが それでも飽きそうです。（他に キムチの素、味噌なども作ってみようと思っています。）何か いい味付けがあれば 教えていただけないでしょうか。*太らない材料でお願いします。 コンソメスープの素もチキンコンソメにすると ビーフ・ポークエクスが入っていないので 理にかなってるなあと思いました。(続きを読む)
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ダイエット日記
ヤフー90日ダイエット日記のような便利なブログありませんか。ダイエット日記について質問したいと思います。現在ダイエットをしており、ヤフー90日間ダイエット日記を利用していますが、90日間で終わってしまうので、ずっと続けられるものをさがしてい ...(続きを読む)
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ニューウェイズをやっている友達を説得したいのですが？どうしたらいいですか？
ニューウェイズをやっている友達を説得したいのですが？どうしたらいいですか？こんにちは。先週、友達からビジネスセミナーの誘いがあり、行ってみるとニューウェイズでした。来ている人はかなり宗教がかっていて、｢普通の人の常識ではダメ｣とか｢金持ち父さん、貧乏父さん｣は読みましたか？などを聞かれました。３時間ずっとMLM（マルチレベルマーケティング）の話をされて、苦痛でした。はっきり言って｢ねずみ講｣と何がちがうの？アムウェイと何がちがうの？と思いました。そのあとにも懇談会が設定されていたので、わたしは友達の誘いを断って帰りました。その友達から先ほど連絡があり、明日、会うことになったのですが、できれば友達を説得してやめさせたいのですが、どのようにしたらいいですか？マジで悩んでます。お願いします。(続きを読む)
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スープの味付けで知恵を貸してください。 *ダイエットスープの味付け
スープの味付けで知恵を貸してください。 *ダイエットスープの味付け【7日間脂肪燃焼ダイエット】 を知り、このダイエットスープを作っています。仕事上スリムにならなければいけないので 部下（2名）に作って食べさせています。詳細URLhttp://pooh.parfait.ne.jp/shiboudiet.html痩せるまでの期間は7日間に限っていません。このスープは 私自身ではなくて 部下2名のために作っています本人達の朝食は 魚、肉などのたんぱく質、ご飯などを食べていますのでこのダイエット法通りにやっているわけではございません。朝食以外をこのスープにして 中、長期にかけてやっていくつもりです。ですので 味を変えて長続きできるようにしたいと思っています。味付けは 塩胡椒味とカレー味（パウダー）を二つ同時に作って飽きないように交互に食べさせています。今回までで3回、その味付けにしましたが 飽きてくると思い、今回は 一つを塩胡椒味、もう一つをチリソースを入れました。これで3種類の味ができましたが それでも飽きそうです。（他に キムチの素、味噌なども作ってみようと思っています。）何か いい味付けがあれば 教えていただけないでしょうか。*太らない材料でお願いします。 コンソメスープの素もチキンコンソメにすると ビーフ・ポークエクスが入っていないので 理にかなってるなあと思いました。(続きを読む)
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ダイエット・脚やせ
脚やせとダイエットは違うって、知っていますか？ 脚を細くすることと、体重を落とすことは実は全然方法が違うんです。 体重を落とすときに気をつけるのは、体脂肪を落とすことです。 脚を細くするときに気をつけるのは、むくみを取ることなんです。 ...(続きを読む)
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顔の大きさ
小顔じゃなくていいからせめて普通の大きさになりたい！ いろいろ小顔とか検索するんですが顔の体操やマッサージなどお肉を落とすダイエットみたいなのばかりで、 顔が太って大きいわけでわないのでやる気になれません。。。 骨格(？ ...(続きを読む)
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産後ダイエット
誘惑の多い季節、いかに乗り切るかがダイエット成功の秘訣ではないでしょうか？ 元ＴＢＳアナウンサーの進藤昌子アナが、「花マルカフェ」にゲスト出演され、産後ダイエットについて話されてましたねぇ！ 内容は・・・・・！ ...(続きを読む)
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産後ダイエット
誘惑の多い季節、いかに乗り切るかがダイエット成功の秘訣ではないでしょうか？ 元ＴＢＳアナウンサーの進藤昌子アナが、「花マルカフェ」にゲスト出演され、産後ダイエットについて話されてましたねぇ！ 内容は・・・・・！ ...(続きを読む)
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デブなわたしをきつく叱ってください。500枚プレゼントします。
デブなわたしをきつく叱ってください。500枚プレゼントします。中３の夏から冬にかけて本気でダイエットし53⇒48まで落としました。しかし、高校になって気を抜き52kgまでリバウンド。それなのに危機感もなく夜でもかまわずドカ食いしてしまう私。少しだけなら、と思って食べてもう少しでも口をつけるともう止まらない。甘いものだってかまわず間食。本気でダイエットしてた頃は昼も本当に腹半分も食べなかったし、夜は抜いてたし(食べたとしても、本当につまむぐらい)半身浴を毎日やって、マッサージだってかかしませんでした。しかし今では毎日毎日ミニスカでみすぼらしい脚を見せてるってのに全然気にならない。誰か、もう痩せたくて仕方なくなるくらいに私を叱ってください500枚プレゼントします。(続きを読む)
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いい回答あるといいな♪
いい回答あるといいな♪ 日に１０分程度で痩せれるダイエット運動が知りたいです。膝を痛めたことがあるので、膝に負担の軽い方法おねがいします。 年齢が５０過ぎなので激しい事はできません(o´_`)o)ﾍﾟｺｯ!!(続きを読む)
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いい回答あるといいな♪
いい回答あるといいな♪ 日に１０分程度で痩せれるダイエット運動が知りたいです。膝を痛めたことがあるので、膝に負担の軽い方法おねがいします。 年齢が５０過ぎなので激しい事はできません(o´_`)o)ﾍﾟｺｯ!!(続きを読む)
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